Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://theresaflfc965079.howeweb.com/40694676/gdy-pochodzę-spać