Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://fayexod616367.blogsidea.com/46796863/gdy-idę-spać