Kiedy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://zoeitdr888621.blogdigy.com/zanim-idę-spać-63336624