Gdy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://sauldhnd503027.bloggactivo.com/39156886/kiedy-idę-spać