Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://katrinauiti958708.qodsblog.com/40240370/kiedy-pochodzę-spać