يُعد رقيه الظهر من وسيلة شائعة تستخدم لتقليل إلى اليقين بالضيق والألم على منطقة الرقبة. أحيانًا ما تشتمل رقية الكتفين https://businessbookmark.com/story6564721/رقية-الأكتاف-التخلص-من-التوتر