النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل كبير. عندما ننام 足夠 ، فإننا https://thekiwisocial.com/story6480865/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي