Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности сегментарных зон, компенсации по всему телу. Но это одно осознавать это концептуально, другое — располагать понятный способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажёр-ролик массажный ролик для стоп, ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm