مدیتیشن، یک سفر فکری به مرکز ماست. با مرور بر فکر , ما به سکون متعالی می رسیم. تمرکز مرکز مراقبه: گذر به سوی آگاهی https://laylapgpb123280.glifeblog.com/35637288/تدریس-ذهن-آرامش-درونی