صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش https://shaniaolro037552.oneworldwiki.com/6907509/آموزش_اساسی_صخره_نوردی