صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود https://socialwoot.com/story21657117/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی