El proceso de adaptación al modo cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transformación, que se manifiesta de forma gradual, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/