O café da manhã é a refeição mais importante do dia porque durante o sono o corpo não deixa de consumir energia para manter o organismo funcionando e após longas horas de jejum noturno deve-se repor as energias gastas logo pela manhã. https://bookmarkmargin.com/story18074762/55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%C3%A1vel