Para emagrecer mais rápido, é aconselhado fazer o déficit calórico, que é quando a quantidade de calorias consumidas em uma dieta é menor do que as calorias que se gasta por dia. http://ellisley.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.indianhighcaste.com%2Fread-blog%2F3506_estrategias-surpreendentes-para-emagrecer-com-saude-e-satisfacao.html