Isso porque esses alimentos levam mais tempo para serem digeridos no estômago, controlando a fome ao longo do dia. http://mbofli.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Kuz-Fish.ru%2Fgo%2Furl%3D-aHR0cDovL2hhbW1lci54MC50by9jZ2kvc3VwcG9ydC9zdXBwb3J0X2Jicy5jZ2k%2FbGlzdD10aHJlYWQ%3D