วิธีทำ ผัดคีนัวทูน่าถั่วลันเตา คลิก ดอกกะหล่ำนิดหนึ่ง (หรือผักอะไรก็ได้) การเตรียมอาหารที่บ้าน ทำอาหารที่บ้านเพื่อควบคุมส่วนประกอบและปริมาณ ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพครบวงจรจากโรงพยาบาลยันฮี โดยการกินอาหารคลีน หรืออาหารแคลอรีต่ำ ก็ถือว่าช่วยลดน้ำหนักได้เยอะสุดๆ ค่ะ แต่จำไว้เลยนะคะสาวๆ ว่าต้องไม่อดอาหารเด็ดขาด เพราะการอดอาหารจะทำให้ระบบเผาผลาญของเราพังได้โดยไม่รู้ตัว - กล้วย (กินตอนเช้า/กินก่... https://kirkz628vwv4.blog-mall.com/profile