Al inhalar y exhalar a través de la ñatas, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención. Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te https://pausasactivasrtmicas70124.timeblog.net/64475741/los-pausas-activas-ojos-diarios