Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Lozanía física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Descenso aproximadamente hasta que el protector quede paralelo al suelo, y vuelve a la posición primitivo empujando con las manos el suelo. Las https://marioixmxi.widblog.com/83563537/consideraciones-a-saber-sobre-pausas-activas-dinamicas