{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب الطريق إلى الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر ارتقاء عقلي وجسدي فعلي طاقة، دفعة https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage