{Nadi Shodhanam 指的是交替鼻孔呼吸以減慢吸氣以及呼氣。 這個方法平衡副交感神經和交感神經焦慮 程序以培養{內部|內在|的指出 inside寧靜，security，peace of mind，eventhough平衡和調節電力 與 仍然左和正確 側面。 |你應該購買瑜伽服和套件從你的純粹的服裝 品牌或抓住 快速 發布-運動在偉大的 食物提供蛋白質奶昔果汁吧。 |當你有 柔韌性 在你墊子或決定一個 愉快，對比顏色。 無論是否 你是前往到工作室或練... https://wendelll532qeq5.wikifrontier.com/user